Wachstum durch Stärke
Doris Mast Coaching
Erreiche deine Ziele und verwirkliche deine Träume –
auch wenn du nicht weisst, wo du anfangen sollst!
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?
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Fühlst du dich oft, als ob das Leben an dir vorbeizieht? Alle um dich herum scheinen ihre Ziele zu erreichen, während du das Gefühl hast, nicht voranzukommen?
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Hast du vielleicht schon unzählige Ideen und Projekte begonnen, aber nie wirklich zum Ziel gekommen? Oder du denkst: „Ich kann das nicht“, „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt“, oder „Ich bin zu alt / nicht gut genug / zu schüchtern, um etwas Neues zu starten“?
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Vielleicht wiederholst du jeden Tag denselben Trott – Aufstehen, Arbeit, Bildschirm, Schlafen – und fragst dich, ob das alles war? Oder du stehst kurz vor der Pension und hast Angst, nach dieser großen Veränderung ohne Aufgabe und Sinn dazustehen?
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Oder ärgert es dich, dass du Projekte nie bis zum Ende durchziehst? Du möchtest endlich etwas verändern, weisst aber nicht, wie du den ersten Schritt machen sollst?
Du bist nicht allein. Und vor allem: Du kannst etwas ändern
Gemeinsam finden wir heraus, was deine wahren Träume sind und wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. Ich zeige dir, wie du deine Ängste überwindest, deine Motivation findest und endlich ins Handeln kommst – denn du hast viel mehr Potenzial, als du denkst.
Es ist Zeit, die Kontrolle zu übernehmen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Bist du bereit, deine Ziele zu erreichen und die Veränderung zu leben, die du dir schon immer gewünscht hast?
Lass uns gemeinsam die Reise beginnen.
Mein Angebot
„Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung“
Oscar Wilde
Das Coaching läuft in 4 Phasen ab
01
Standortbestimmung
Zunächst lernen wir uns kennen und ich höre dir aufmerksam zu. Gemeinsam klären wir dein Anliegen, deine Ziele und Erwartungen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen individuellen Plan, der dich zu deinem Ziel führt.
03
Umsetzung
Jetzt wird’s konkret! Du setzt die gewonnenen Erkenntnisse in die Tat um. Wir definieren klare Schritte, um deine Vision zu realisieren. Durch gezielte Übungen schaffen wir die Grundlagen für dein Ziel und du erhältst die Werkzeuge, um weiter zu wachsen.
02
Transformation
Wir visualisieren deine Träume und Ziele – mit bewährten Methoden, die deine Vision greifbar machen. Wir decken die unbewussten Glaubenssätze und Denkmuster auf, die dich bisher zurückgehalten haben. Welche Glaubenssätze blockieren dich? Welche möchtest du verändern? Hier setzen wir den Grundstein für deinen Erfolg.
04
Nachhaltigkeit
Erfolg ist kein einmaliger Moment, sondern ein kontinuierlicher Prozess. Ich zeige dir, wie du das Erlernte dauerhaft in deinem Leben integrierst. Du wirst gestärkt und motiviert aus dem Coaching gehen und in der Lage sein, deine Ziele langfristig zu erreichen und weiter zu wachsen.
Hallo, ich bin Doris Mast
Ich freue mich sehr, dein Interesse zu wecken!
Ich brenne für meine Berufungen als Coach und Pharma-Assistentin. Mein Leben dreht sich um Persönlichkeitsentwicklung, natürliche Gesundheit und Ernährung – Themen, die mich jeden Tag begleiten.
Die Geheimnisse und Schönheiten der Natur faszinieren mich immer wieder aufs Neue und sind eine wichtige Quelle meiner Kreativität. So gehe ich täglich mit offenen Augen und Ohren durch die Welt, lasse mich von ihr inspirieren und bringe diese Eindrücke in meiner Leidenschaft für Fotografie und Malerei zum Ausdruck.
Neben meiner Arbeit ist es eine meiner grössten Leidenschaften, ständig neues Wissen zu erlangen und neue Sprachen zu lernen. Wenn ich diese Neugier auch an andere weitergeben kann, erfüllt mich das mit Freude – das Leben ist schließlich eine fortwährende Entwicklung, die immer spannend bleibt.
Was mich antreibt: Menschen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu erkennen, ihr Potential zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen. Durch meine fundierten Ausbildungen und meine Erfahrungen habe ich die richtigen Werkzeuge, um dieses Wissen gezielt weiterzugeben und gemeinsam mit meinen Klienten an deren persönlichem Wachstum zu arbeiten.
Wenn ich dich coachen darf bekommst du...
...Individuelle Begleitung: Gemeinsam entwickeln wir einen massgeschneiderten Plan, der dich ans Ziel führt.
...Praktische Methoden: Du lernst konkrete Werkzeuge, die dir helfen, deine Ziele schnell und nachhaltig zu erreichen.
...Unterstützung und Motivation: Ich bin an deiner Seite, um dich durch Herausforderungen zu begleiten und deine Erfolge zu feiern.
Bist du bereit, deine Träume zu verwirklichen?
Lass uns gemeinsam loslegen und deinen Erfolg gestalten!
